岩盤浴・温泉ｵｽｽﾒ健康法

�ｊ笏ﾕ浴と温泉

秋田県仙北市にある玉川温泉が発祥の岩盤浴。
42 〜 45 ℃位に温められた天然の鉱石を用いた、ｻｳﾅ以上の発汗作用が得られる「お湯を使わないお風呂」のことを言います。天然の鉱石には遠赤外線による温熱効果と、ﾏｲﾅｽｲｵﾝ効果があり、血行と代謝が促進され汗とともに老廃物が排出されます。岩盤浴によって出る汗は、運動をした時のような汗特有の匂いもなく良質でｻﾗｻﾗしており、ｼｬﾜｰを浴びて洗い流す必要はないんだそうです。

岩盤浴に使われる石は、ﾌﾞﾗｯｸｼﾘｶ、麦飯石、天照石、溶岩石、貴宝石、北投石、美向石、長命石、黙示石、光窯石、角閃石などがあります。知れば知るほど、魅力を感じる岩盤浴。このｻｲﾄでは、岩盤浴のお勧め情報をたくさん集めてみようと思います。